Движения плода — важный показатель для оценки его состояния. Подсчет движений плода — простой и эффективный способ понять, в каком состоянии находится плод в утробе матери, и проследить за состоянием его здоровья. Если вы не знаете, как считать движения плода, рекомендуется научиться этому, а также уделять внимание наблюдению и записи времени и частоты движений плода.
Беременные женщины обычно начинают ощущать легкие движения плода на 16-20 неделе менопаузы, и по мере развития беременности движения плода постепенно усиливаются и становятся сильнее. На 24 неделе беременности шевеление плода составляет около 86 раз/12ч, на 32 неделе беременности шевеление плода достигает пика — около 132 раз/12ч, а затем постепенно уменьшается после 38 недели беременности.
Количество движений также варьируется от дня к дню. Как правило, наименьшее количество движений плода происходит с 1:00 полуночи до 6:00 утра, около 3 раз/1ч; наиболее частые движения плода происходят с 9:00 утра до 11:00 утра, около 10-20 раз/1ч; частота движений плода с 7:00 утра до 8:00 утра составляет 10 раз/1ч; и частота движений плода с 11:00 утра до 6:00 вечера составляет 5-10 раз/1ч.
Время, характер и частота движений плода указаны выше, беременным женщинам необходимо спокойно ощущать движения плода и осознанно записывать время и количество движений плода, а затем сравнивать и сопоставлять их, что позволяет просто и эффективно контролировать процесс.
Рекомендуется, чтобы беременные женщины и члены их семей активно учились считать движения плода вместе и обращали внимание на здоровье плода и матери. Если вам трудно понять, проконсультируйтесь с врачом.