Людям с больными коленями не следует выполнять глубокие приседания, поскольку нагрузка на коленный сустав при приседании очень велика, включая сжатие кости, сжатие и износ хряща, растяжение капсулы сустава и связок, а сила и нагрузка очень велики и могут в несколько раз превышать нагрузку при обычном стоянии и ходьбе. Глубокое приседание у пациентов с больными коленями может усилить повреждение коленного сустава и вызвать обострение ранее существовавших заболеваний колена. Пациенты с больными коленями могут выполнять упражнения без отягощения, включая плавание или лежание на кровати или полу, при этом главный принцип заключается в том, чтобы не нагружать коленный сустав. Перед выполнением соответствующих упражнений важно улучшить диагностику, выяснить, что представляет собой заболевание коленного сустава, и принять соответствующие лечебные меры для предотвращения дальнейшего прогрессирования заболевания.