Внезапное повышенное истощение вызывается неправильным питанием, дисбалансом кишечной флоры и несварением желудка. У многих людей повышенное газообразование возникает из-за проблем с питанием, например, из-за регулярного употребления таких продуктов, как картофель и батат. Это происходит потому, что в этих продуктах содержится много сахара и клетчатки, которые накапливаются в кишечнике и вызывают газообразование в кишечнике. Соевые продукты содержат много соевых олигосахаридов, а недостаток ферментов в кишечнике для расщепления олигосахаридов может привести к образованию большого количества газа в кишечнике, что приводит к повышенному газообразованию. В кишечном тракте обитает большое количество флоры, но некоторые из них вредны, и при дисбалансе флоры вредные бактерии могут разрастаться. Это не только влияет на всасывающую функцию кишечника, но и вступает в реакцию с остатками пищи, производя газ, что приводит к резкому увеличению газообразования. В случае несварения желудка в кишечник попадает полупереваренная пища, которая не только раздражает кишечник, но и производит газ в результате нежелательного брожения, что провоцирует повышенное истощение.