Так называемая «волосатая пища» Ming see обычно относится к использованию продуктов, которые могут легко вызвать аллергию или непереносимость, в современной диетологии такого понятия нет. Трава таро, относящаяся к растительной пище, вызывает аллергию или непереносимость в меньшей степени. В человеческом организме есть много видов белков, белки помогают человеческому организму работать, составляя основу жизнедеятельности, но некоторые продукты богаты ксенопротеинами, такие как молоко, яйца, рыба, морепродукты и т.д., легко вызывают аллергические явления в организме, такая пища известна как «волосатая», но в таро содержание ксенопротеинов очень низкое, поэтому оно не относится к волосатым! очень низкое, поэтому не относится к «волосатым». Таро содержит много крахмала, пищевых волокон и других веществ, на 100 г таро приходится около 81 калории, содержание крахмала в нем может достигать 16/100 г, в овощах содержание крахмала очень высокое. Особенно крахмал таро в организме расщепляется до простых сахаров, может быть дополнен для человеческого организма энергией, а также организм может усваивать питательные вещества, поэтому таро является продуктом с высокой питательной ценностью. Таро подходит для употребления большинством людей и не требует слишком больших ограничений, но человеческий организм нуждается в очень богатом питании, в дополнение к таро следует употреблять и другие богатые питательными веществами продукты, чтобы сбалансировать питание.