Детям можно есть мед в умеренных количествах, но не стоит есть его слишком много, а также не следует употреблять его в пищу малышам до 1 года, чтобы не навредить их здоровью.
Мед помогает работе кишечника и способствует пищеварению, поэтому его можно использовать при запорах для улучшения работы кишечника. Родителям следует помнить, что его нельзя употреблять во время диареи. При кашле у детей можно принимать внутрь мед с грушевой водой, что поможет облегчить дискомфорт ребенка. Однако он не рекомендуется для малышей младше 1 года.
Хотя мед имеет много полезных свойств, родители должны быть осторожны и не давать своим малышам большое количество меда в течение длительного времени. Мед содержит много сахара, употребление слишком большого количества приведет к появлению жира, нарушит нормальный аппетит. Кроме того, он противопоказан тем, кто страдает аллергией на мед.