Прием пищи в 11 часов вечера обычно не рекомендуется для двухлетних детей. Обычно рекомендуется, чтобы двухлетние дети ложились спать между 9 и 10 часами вечера. Если они продолжают есть после 11 часов вечера, это может повлиять на качество сна и привести к плохому физическому развитию. Кроме того, слишком поздний прием пищи может негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта, привести к вздутию живота, болям в желудке и другим неприятным ощущениям. Поэтому, как правило, малышам не рекомендуется есть поздно ночью. Если ваш малыш обычно ест меньше и беспокоится о том, что ему не хватает еды, вы можете выбрать небольшое количество многоразовых приемов пищи, например, добавить еще один прием пищи между двумя приемами, что позволит восполнить запасы питательных веществ, не увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт и поможет малышу лучше переваривать пищу.