Двенадцатилетние дети, много ходящие после боли снаружи лодыжки, могут быть слишком много упражнений, дефицит кальция, остеоартрит и т.д., через внимание к отдыху, кальций, физиотерапия и другие способы лечения. 1. слишком много упражнений: двенадцатилетние дети ходят больше, чем наружные боли в лодыжках, может быть больше упражнений, чем нагрузка на организм, рекомендуется обратить внимание на отдых, не переусердствовать с упражнениями, соответствующие местные горячие компрессы, могут облегчить симптомы. 2. дефицит кальция: двенадцатилетние дети при ходьбе чаще испытывают боль в области лодыжки, возможно, это дефицит кальция, вызванный ростовыми болями, рекомендуется по совету врача принимать добавки кальция, такие как глюконат кальция и т.д., и обращать внимание на разнообразное ежедневное питание, чтобы способствовать усвоению и использованию кальция. 3. остеоартрит: у двенадцатилетних детей при ходьбе появляется более стойкая боль снаружи голеностопа, рекомендуется улучшить рентгенографию и другие сопутствующие обследования, поставить четкий диагноз, можно с помощью ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных обезболивающих препаратов, ультразвука, горячих компрессов и других способов лечения. Существует много возможных причин, по которым у детей возникают боли в голеностопном суставе, рекомендуется улучшить обследование, активно лечиться, ежедневно уделять внимание тому, чтобы стараться избегать перегрузок физическими упражнениями, и не использовать вслепую лекарственные препараты.