При темных кругах можно употреблять фрукты, содержащие витамин Е и витамин А, эти фрукты могут дополнить потребности области глаз в питательных веществах для осветления или устранения темных кругов, например: яблоки, бананы, виноград, мак, манго, вишни, апельсины, личи и т.д. Существует множество причин образования темных кругов под глазами, недостаток витаминов — лишь одна из них, также к образованию темных кругов под глазами может привести длительное пребывание в дневное время суток, ультрафиолетовое излучение, старение кожи, накопление жира в области глаз, нарушение кровообращения и т.д. Поэтому помимо употребления этих фруктов необходимо также хорошо ухаживать за кожей вокруг глаз, выбирать подходящий для себя крем для век, делать легкий массаж вокруг глаз кончиками пальцев, чтобы способствовать местному кровообращению, не засиживаться допоздна, употреблять умеренное количество пищи с высоким содержанием белка, что может осветлить или уменьшить темные круги. При старении кожи накопление жира, вызванное темными кругами, при использовании этих методов не дает эффекта, рекомендуется хирургическая операция в больнице для удаления излишков жира, что может привести к исчезновению темных кругов.