Точного значения нормального показателя эссенциальной гипертензии не существует, пока систолическое артериальное давление находится в пределах 120-139 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление в пределах 80-89 мм рт. ст. является нормальным высоким значением артериального давления, выход за пределы этого диапазона свидетельствует о гипертонии. При нормальных условиях в организме систолическое артериальное давление находится в пределах 90~140 мм рт. ст., диастолическое артериальное давление в пределах 60~90 мм рт. ст. Если при измерении артериального давления в разное время систолическое артериальное давление превышает или равно 140 мм рт. ст., а диастолическое артериальное давление превышает или равно 90 мм рт. ст., то в принципе можно поставить диагноз повышенного артериального давления. В зависимости от уровня артериального давления, эссенциальная гипертензия может быть классифицирована на три степени, где к 1-й степени гипертензии относится систолическое артериальное давление 140-159 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление 90-99 мм рт. ст., ко 2-й степени гипертензии относится систолическое артериальное давление 160-179 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление 100-109 мм рт. ст. и к 3-й степени гипертензии относится систолическое артериальное давление ≥ 180 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление ≥ 110 мм рт. ст. Возникновение эссенциальной гипертензии связано с ежедневными вредными привычками, такими как употребление большого количества рыбы и мяса, курение, прием алкоголя и т.д. Поэтому пациенты должны своевременно корректировать вредные пищевые привычки, отказаться от курения и употребления алкоголя, а также правильно выполнять физические упражнения на свежем воздухе, чтобы артериальное давление пришло в норму.