Холодный душ имеет определенные преимущества, поскольку он укрепляет устойчивость организма к холоду, дает мгновенный заряд бодрости уставшему телу и оказывает благотворное влияние на себорейный дерматит. Однако у холодных ванн есть и определенные недостатки, наиболее распространенным из которых является неблагоприятное воздействие на коронарные артерии сердца. Купание в холодной воде может вызвать преходящие спазмы и сужения коронарных артерий, что может привести к внезапной ишемии и острой коронарной недостаточности сердца, или даже к стенокардии и острому коронарному синдрому. При купании в холодной воде потовые поры и капилляры сильно сужаются, поэтому некоторые люди с низким иммунитетом или плохой устойчивостью к холоду, если они долго купаются в холодной воде, усугубляют проникновение ветра и сырости в организм, поэтому это увеличивает заболеваемость ревматизмом.