Функциональные упражнения в период реабилитации являются важным способом восстановления функции верхней руки. 1. Цель упражнений — предотвратить потерю функции, вызванную неподвижностью верхней конечности после закрытой манипуляции и фиксации перелома, и восстановить функцию места перелома до оптимального физиологического состояния. 2. Область применения упражнений — суставы и мышцы верхней конечности. 3. Метод функциональных упражнений, проведение реабилитационного лечения подразделяется на активные и пассивные упражнения. I. Активные упражнения — это основной метод реабилитационных упражнений. В соответствии с клиническим процессом заживления перелома и степенью стабильности, он обычно делится на четыре этапа. Первый этап — 1-2 недели после травмы, когда появляются локальная боль и отек конечности. Цель реабилитационных упражнений — способствовать спаданию отека, предотвратить атрофию мышц и предотвратить образование спаек в суставах. Основные методы следующие: сжимание кулака, подъем руки и подъем плеча. Сжимание кулака — это основное действие при работе верхней конечности. Старайтесь, чтобы пальцы были полностью выпрямлены и согнуты. Затем сделайте подъем руки и подъем плеча. Если перелом находится близко к эпифизу, при стабильном переломе можно выполнять определенный диапазон движений в суставах. Второй этап — 3-4 недели после травмы. Если мышечная сила пациента восстановилась и нет боли в области перелома, пациент может выполнять некоторые автоматические движения по разгибанию и сгибанию суставов верхних конечностей, начиная с одного сустава, а затем несколько суставов согласованно. Третий этап наступает через 5-7 недель после травмы. За исключением действий в одном направлении, которые не способствуют заживлению перелома, действия в других направлениях могут быть увеличены в пределах возможностей пациента, как по количеству, так и по диапазону действий. Четвертый этап — 8-10 недель после травмы. Пациентам можно разрешить выполнять легкую работу в пределах своих возможностей. Во-вторых, пассивные виды деятельности Когда мышцы пациента слабы и он не может двигаться самостоятельно, можно выполнять вспомогательные виды деятельности с помощью медицинского персонала. Например, пациенты с множественными переломами одной кости, множественными переломами одной конечности, внутрисуставными переломами суставной поверхности или другими системными осложнениями, которые не позволяют им самостоятельно передвигаться, могут выполнять вспомогательные пассивные действия. Если применяется местный массаж части перелома и дистального отдела конечности с сильным отеком, то его цель — разогнать застой крови, способствовать кровообращению и предотвратить образование спаек. Операция должна быть щадящей, не усиливать боль пациента, не усугублять местную травму и не смещать перелом. Реабилитация после перелома — это не просто восстановление, которое можно вылечить, здесь необходимо сочетание движения и отдыха, то есть сочетание восстановления и физических упражнений. Во-первых, рост костного струпа: после повреждения непрерывности позвоночника человека, остеобласты и остеокласты на надкостнице активизируются, и непрерывный рост обоих типов клеток позволит восстановить и соединить сломанные концы, и этот процесс является процессом образования костного струпа. Факторами, влияющими на рост костного струпа, являются: 1. плохое соединение концов перелома. 2. Плохое питание. 3. отсутствие физических упражнений. Во-вторых, подвижность сустава: полное восстановление подвижности поврежденного сустава является конечной реабилитационной целью лечения перелома, что очень важно. В-третьих, функциональное восстановление: активно содействуйте функциональному восстановлению пораженной конечности, не беспокоясь о том, что это повлияет на заживление перелома, лежа в постели, что также вызовет атрофию мышц и снижение мышечной силы, тем самым влияя на заживление перелома.