Как правило, пациентам с переломами плечевой кости требуется не менее шести недель, прежде чем они смогут выполнять упражнения без отягощений. Упражнения с отягощениями можно выполнять только через три месяца. Это относится только к общим травмам, которые были своевременно и правильно пролечены. Большинство пациентов с такими переломами, при условии агрессивного лечения, могут достичь клинического заживления примерно через четыре недели и вернуться к большинству видов деятельности примерно через шесть недель. Однако в это время перелом еще недостаточно прочен, чтобы можно было носить тяжести. В этот момент пациенту лучше всего постепенно начать выполнять упражнения, не связанные с ношением тяжестей. Примерно через три месяца большинство пациентов достигнут нормы костного заживления и смогут постепенно выполнять упражнения с отягощением. В процессе восстановления пациент должен регулярно посещать ортопедическое отделение, уточнять у врача степень заживления перелома и выполнять соответствующие упражнения под руководством врача, чтобы предотвратить неблагоприятные осложнения из-за преждевременных физических нагрузок.