Считайте, что причиной задержки менструации является образ жизни, эмоциональные факторы, беременность, холодовая стимуляция во время менструации, неправильное питание, побочное действие лекарств, эндокринная дисфункция, гинекологические заболевания и т.д. При половой жизни необходимо своевременно сделать тест на беременность, чтобы определить, есть ли вероятность беременности. Чтобы избежать железодефицитной анемии, необходимо, во-первых, настроить себя на правильное мышление, придерживаться полезных привычек, вести регулярный образ жизни, употреблять в пищу больше питательных и богатых железом продуктов. Во-вторых, можно использовать традиционную китайскую медицину для регулирования, используя питающие кровь менструации, питающие печень и почки рецепты традиционной китайской медицины, такие как отвар Цзю Юань в сочетании с почечными таблетками Гуй плюс вычитание, добавление и вычитание Изи Сань, или добавление и вычитание Теплого супа при менструации, и так далее, и в то же время уделять внимание профилактике холода и тепла, в период менструации холод легко приводит к сужению кровеносных сосудов в полости малого таза, что приводит к нарушениям функции яичников.