На ранних стадиях беременности плод хрупок и неустойчив и может легко вызвать самопроизвольный выкидыш из-за перенапряжения, например, напряженной физической нагрузки. Поэтому на ранних стадиях беременности рекомендуется быть менее активным, уделять внимание отдыху, не заниматься напряженной физической нагрузкой, не есть острую и возбуждающую пищу и держать кишечник открытым. Диарея, гнев и эмоциональный стресс также могут повлиять на развитие эмбриона и привести к таким аномалиям, как предынфарктное состояние. На ранних стадиях беременности следует расслабиться, посещать места с хорошим пейзажем и циркуляцией воздуха, отдыхать и радоваться, стараться, чтобы вас сопровождали члены семьи, питаться легкой диетой и есть больше овощей и фруктов для восполнения запасов витаминов. Также следите за тем, чтобы вовремя проходить обследования по беременности и родам и активно принимайте добавки фолиевой кислоты. На ранних стадиях беременности, особенно в первом триместре, вам также следует реже вступать в половые сношения или вообще не вступать в них.