От тусклости глаз можно избавиться с помощью тренировки движений глаз, аэробных упражнений и т. д., но при этом необходимо проанализировать конкретную причину возникновения тусклости глаз. Тусклость глаз может быть вызвана физиологическими причинами, например переутомлением, или заболеваниями, такими как глазной паралич и депрессия. Если вы чрезмерно устали и недосыпаете, состояние глаз улучшится после отдыха, и никакого лечения или упражнений не потребуется. У некоторых пациентов с параличом глазодвигательного аппарата тусклость в глазах возникает из-за неправильного положения глаз или опущенных век. На основе традиционного лечения можно проводить тренировку движений глаз, например, поворачивать оба глаза вверх и вниз, влево и вправо, а также звонить. У депрессивных пациентов с пониженным настроением и сниженной волевой активностью часто проявляются тусклые и безжизненные глаза. В дополнение к стандартному лечению уменьшить депрессию помогут некоторые аэробные упражнения, например бег, прыжки на скакалке и т. д., которые помогут улучшить состояние тусклых и безжизненных глаз. Кроме того, болезнь Альцгеймера, кровоизлияние в мозг, шизофрения и другие заболевания также могут вызывать тусклость глаз. Конкретные упражнения при головокружении следует выполнять по рекомендации врача.