Шея всегда бессознательно тянуться вперед принадлежит к вредной привычке, может быть исправлена путем ношения корсета, упражнения функции мышц, плохое зрение носить очки. 1. шея всегда бессознательно тянется вперед может быть из-за мышечной функции слаба, можно носить поддержку, такие как спина Цзя, и т.д., может поддерживать общую верхнюю часть тела, уменьшить количество шеи тянуться вперед. 2. физические упражнения, такие как отжимания, подтягивания и планки, могут помочь укрепить мышцы спины и шеи, а тянущий эффект мышц спины и шеи может предотвратить шею от вытягивания вперед. 3. из-за слабого зрения у некоторых пациентов может происходить неосознанное вытягивание шеи вперед, когда они сосредоточены на просмотре определенных предметов. пациенты могут носить очки, чтобы улучшить зрение и уменьшить эту ситуацию. Если шея постоянно неосознанно вытягивается вперед и состояние не улучшается в течение длительного времени, рекомендуется обратиться в больницу для лечения.