Отсутствие боли — это боль, от которой дышится, но все же невозможность дышать причиняет еще большую боль. Если вы боитесь боли, не будьте беспечны и предотвратите ХОБЛ как можно раньше. Что такое хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)? Заболевание, которое убивает 2,5 человека в минуту, задерживая дыхание и затрудняя дыхание, известно как «тихий убийца». Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) развивается, когда возникает необратимая обструкция воздушного потока при заболеваниях, которые часто называют хроническим бронхитом и эмфиземой. Хроническая обструктивная болезнь легких характеризуется рецидивирующим кашлем, кашлем и хрипами после активности в течение длительного периода времени, и со временем она может перерасти в легочную болезнь сердца и другие системные поражения. Это системное заболевание, которое поражает не только дыхательные пути и легкие. Но это заболевание поддается профилактике и лечению. Кто подвержен риску развития «замедленного легкого»? Курильщики со стажем, люди старше 40 лет, люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей, люди с длительным воздействием пыли и люди с хроническими симптомами кашля — вот пять групп людей, которые подвержены высокому риску развития «замедленного легкого» и должны регулярно проходить проверку функции легких. Факторы риска «медленной обструктивной болезни легких» 1. Курение — основная причина медленной обструктивной болезни легких; 2. Инфекция — один из важнейших факторов, способствующих развитию медленной обструктивной болезни легких; 3. Загрязнение воздуха увеличивает условия для бактериальной инфекции; 4. Профессиональная пыль и химические вредности; 5. Генетические факторы: дефицит антитрипсина; 6. Внутренние факторы организма 6. ослабление внутренних факторов организма, вегетативная дисфункция, питание, резкие изменения температуры и т.д. »Для пациентов с хронической дыхательной недостаточностью долгосрочная домашняя кислородная терапия может быть использована для улучшения качества жизни и увеличения ее продолжительности. Правильным методом является подача кислорода с малым расходом (2-3 л/мин) в течение более чем 15 часов в день. Многие пациенты принимают кислород периодически в домашних условиях в течение 2-3 часов в день, что не позволяет достичь эффекта от длительной кислородной терапии. Некоторые пациенты даже ошибочно полагают, что «вдыхание кислорода вызывает привыкание». 2. для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких в стабильной стадии правильные и эффективные упражнения для функции легких могут улучшить дыхательную функцию пациентов, задержать ухудшение функции легких и улучшить качество жизни пациентов. Например, дыхание с оттягиванием губ (похожее на свист для увеличения сопротивления дыханию и тем самым тренировки дыхательных мышц). 3, брюшные дыхательные упражнения: через активную диастолу и сокращение мышц живота для укрепления движения мышц живота, тем самым улучшая вентиляцию легких, снижая потребление кислорода, уменьшая симптомы одышки и улучшая выносливость пациентов к физическим нагрузкам. 4. тренировка мышц всего тела: например, быстрая ходьба, езда на велосипеде на месте, подъем по лестнице и т.д., а также тренировка мышц верхних конечностей, могут также улучшить качество жизни пациентов. Диета Для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких рекомендуется диета с низким содержанием углеводов (мало сахара) и высоким содержанием белка и клетчатки, при этом следует избегать продуктов, вызывающих газообразование. При чрезмерном потреблении углеводов в процессе пищеварения выделяется слишком много углекислого газа, что неизбежно увеличивает вентиляционную нагрузку для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких. Диета с низким содержанием сахара также является хорошим способом избежать высокого уровня углекислого газа в крови и снизить нагрузку на дыхательные пути. Продукты с высоким содержанием клетчатки предотвращают запоры. Вздутие живота можно предотвратить, избегая продуктов, вызывающих газообразование. Употребление продуктов с высоким содержанием белка при любой возможности повышает уровень энергии и способствует укреплению мышц и костей.