Дети находятся в периоде развития, необходимо добиться сбалансированного питания, не существует такого понятия, как то, что есть полезно для глаз, в случае обеспечения сбалансированного питания, рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами, бета-каротином, лютеином, витамином А, белком, кальцием и так далее. Дети находятся в периоде развития, в первую очередь необходимо обеспечить сбалансированное питание, способствующее здоровому росту детей. В рамках сбалансированного питания рекомендуется есть больше шпината, моркови и других овощей, богатых витаминами и бета-каротином, которые могут способствовать развитию фоторецепторных клеток в глазном дне; также можно есть фиолетовый картофель, фиолетовую капусту и другие продукты, содержащие антоцианы, которые участвуют в визуализации фоторецепторных клеток и питании сетчатки. Говядина, баранина и другие продукты, богатые белком, орехи, молоко и другие продукты, богатые кальцием, и т. д. также очень важны для роста детей, не только для развития клеток и тканей глаза, но и для здорового роста. Дети должны питаться хорошо сбалансированной пищей с большим количеством фруктов и овощей, соответствующим мясом, а также полезными напитками, такими как молоко.