На заживление костохондроза обычно требуется около двух-трех недель, в зависимости от степени тяжести костохондроза. Если костохондрит протекает в легкой форме, то на выздоровление после лечения обычно уходит около двух недель. Если костохондрит более серьезный, и если пациент не обращает внимания на диету и чрезмерные физические нагрузки в период восстановления, происходит повторное инфицирование, то время восстановления после лечения может занять около трех недель. Пациентам с костохондритом следует больше отдыхать, избегать напряженной деятельности и использовать горячие полотенца для наложения теплых компрессов в период восстановления, чтобы уменьшить боль. В то же время обратите внимание на отказ от курения и употребления алкоголя, следите за теплом, чтобы не простудиться, старайтесь не сидеть долгое время, чтобы избежать повреждения грудной клетки внешней гравитацией. Пациентам рекомендуется регулярно посещать больницу, обычно соблюдать легкую диету, избегать острой и возбуждающей пищи, есть больше свежих овощей и фруктов.