Влажное и холодное тело может с помощью физиотерапии, китайской медицины и других методов избавиться от сырости, а также необходимо обратить внимание на исправление вредных привычек. 1. физиотерапия: холодное и сырое тело может обратиться в обычные медицинские учреждения для моксибустии, акупунктуры, купирования и другой физиотерапии, чтобы играть ци и сопутствующей циркуляции, эффект рассеивания холода в дополнение к сырости, улучшить из-за сырости, вызванной застоем конечностей и тяжелым весом (слабость конечностей, опускание), эпигастральное (брюшное) растяжение и полнота и другие симптомы. Однако проводить ее следует под руководством профессионалов. 2. традиционная китайская медицина (ТКМ): при холодном сыром теле можно, следуя указаниям врача, принимать патентованные китайские препараты для согревания Ян и устранения сырости (путем согревания Ян Ци для растворения сырости), такие как пилюля Radix Rehmanniae Praeparata, пилюля Ginseng Ling Baijutsu, пилюля Six Gentlemen’s Pill и т. д. Побочные эффекты трех вышеперечисленных видов ТКМ пока неизвестны. Побочные эффекты трех вышеперечисленных ТКМ неясны, а Женьшень Линг Бай Чжу Вань запрещено принимать беременным женщинам. 3. коррекция вредных привычек: людям с холодно-влажным телом следует стараться избегать длительного проживания во влажной среде, также не рекомендуется употреблять алкоголь. В то же время людям с холодно-влажным телосложением рекомендуется активно заниматься спортом, чтобы активизировать ян-ци, которая помогает изгнать сырость. Лечение холодно-сырой конституции рекомендуется проводить под руководством врача, а не заниматься самолечением или моксибустионом, иглоукалыванием, куперозом и так далее.