К фоточувствительным продуктам относятся лимоны, апельсины, петрушка, лук-порей и так далее. Фоторецепторная пища относится к определенным видам продуктов, содержащих фоторецепторные факторы, после ультрафиолетового излучения легко вызвать кожную аллергию, воспаление, пигментацию и другие явления. К светочувствительной пище в основном относятся лимон, апельсин, петрушка, сельдерей, шпинат и т.д., после употребления большого количества этих продуктов, после ультрафиолетового излучения ускоряется отложение меланина на коже. Поэтому, чтобы избежать гиперпигментации, вы можете попробовать выбрать есть эти продукты на ужин, когда солнце сильное, выйти на улицу и обратить внимание на защиту от солнца, использование солнцезащитного крема, шляпа, чтобы избежать ультрафиолетового излучения, вы можете уменьшить неблагоприятные реакции, вызванные фоторецепторов пищи. Если вы хотите избежать загара, в дополнение к разумному потреблению фоторецепторных продуктов, вы должны усилить солнцезащитный крем, солнцезащитный тент и другие меры защиты от солнца.