При менструации, если у вас болит живот, вы можете облегчить ее, употребляя следующие продукты или лекарства: Во-первых, чаще всего пьют воду с коричневым сахаром, которая может правильно снять симптомы менструальной боли и в то же время восполнить женскую энергию. При слабой менструальной боли питье воды с коричневым сахаром обычно эффективно. Во-вторых, вы можете принимать болеутоляющие средства, такие как ибупрофен и обезболивающие, которые подходят для тех, у кого сильные менструальные боли. В-третьих, можно принимать противозачаточные таблетки. Некоторые женщины страдают дисменореей из-за эндометриоза. Женщины, у которых пока нет потребности иметь детей, могут рассмотреть возможность приема противозачаточных таблеток.