Точки, которые можно массировать при менструальных спазмах, — это Цихай, Гуаньюань, Рен Ю и Баосао. Точки Цихай и Гуаньюань расположены на 1,5 дюйма и 3 дюйма ниже пупка соответственно, и обе являются точками на вене Жэнь, которая является морской веной инь и тесно связана с физиологической деятельностью женщин, такой как менструация и репродукция, поэтому она имеет определенное влияние на облегчение менструальных спазмов. Почки Ю и Барес расположены в поясничном отделе человеческого тела, Почки Ю — под остистым отростком второго поясничного позвонка, в 1,5 дюймах сбоку, а Барес — в заднем отверстии первого, второго, третьего и четвертого крестцовых позвонков. Обе точки являются важными для лечения урологических и гинекологических заболеваний и могут эффективно облегчить боли в поясничном и крестцовом отделах, вызванные дисменореей. Облегчить дисменорею можно с помощью массажа точек qihai, guanyuan, renyu и baosao, который должен выполнять профессиональный массажист. Не следует обращаться за лечением в неофициальные медицинские учреждения, так как это может привести к неблагоприятным последствиям.