Можно ли принимать поливитамины во время менструации?

Во время менструации можно принимать поливитамины, но рекомендуется принимать их умеренно, под руководством врача и не в избытке. Витамины, являясь необходимыми питательными веществами, укрепляют сопротивляемость организма, поэтому их следует употреблять каждый день. Во время менструации, в связи с потерей менструальной крови, сопротивляемость организма снижается, поэтому можно принимать умеренное количество витаминов. Однако при однократном или кратковременном приеме нескольких раз подряд витаминов в больших дозах или длительном непрерывном приеме избыточного количества витаминов может возникнуть витаминное отравление. У пациентов могут возникнуть тошнота, рвота, головная боль, головокружение, нечеткость зрения, чувство сдавленности в груди, боль в груди, диарея, диспноэ, раздражительность и другие симптомы. Поэтому рекомендуется принимать витамины по назначению врача, чтобы избежать злоупотребления ими, приводящего к побочным реакциям.