Легкую одышку можно облегчить, массируя точки Нейгуань, Лун Юй, Таньчжун и другие, если же одышка не проходит, или она сильно выражена, рекомендуется своевременно обратиться в больницу.
1. акупунктура Нейгуань: относится к акупунктуре меридиана перикарда обморока кисти, находится в передней части предплечья, со стороны ладони запястья по дистальной поперечной линии на 2 дюйма, между сухожилием пальмарного лонгета и сухожилием лучевого сгибателя запястья. Надавливание и разминание этой точки способствует расширению грудной клетки и регулированию ци.
2. точка Юй легких: находится в задней части меридиана Юй легких, в третьем грудном позвонке под остистым отростком, в 1,5 дюймах от отверстия герцогской вены. Легкие являются главным органом ци, надавливание на обе стороны легких можно регулировать, чтобы тонизировать легкие, регулируя дыхание.
3. точка даньчжун: относится к акупунктуре вены Жэнь, находится на передней средней линии, в плоском четвертом межреберном промежутке, на линии двух сосков в средней точке. Даньчжун является местом встречи ци, играет роль регулятора ци, при нажатии и разминании точки даньчжун может возникнуть ци широкой грудной клетки, астма и кашель.
Если у вас затруднено дыхание, следует вовремя обратиться в больницу, чтобы выяснить причину и обратиться к профессиональному врачу для диагностики и лечения, не стоит слепо массировать точки, чтобы не затянуть состояние.