При растяжении позвоночных мышц обычно сначала требуется строгий постельный режим, затем местное применение или пероральный прием лекарств, а также физиотерапия. Растяжение позвоночника в основном вызвано сгибанием и подъемом тяжелых предметов, длительным пребыванием в сидячем положении, что проявляется в виде скованности и боли в пояснице после длительного сидения, причем боль усиливается при сгибании. 1. постельный режим: в первую очередь необходимо соблюдать строгий постельный режим, чтобы избежать усугубления травмы от физического труда. 2. медикаментозное лечение: пероральные китайские препараты для улучшения циркуляции крови и борьбы с застоями крови, такие как таблетки нотогинсенга, капсулы для улучшения циркуляции крови и снятия боли и т. д., или наружная эмульсия диклофенака диэтиламина и т. д., чтобы способствовать уменьшению гематомы и отека в месте травмы. Для облегчения симптомов можно также принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен. Физиотерапия: Туй-на, акупунктура, горячие пакеты и другие методы лечения могут быть использованы для содействия восстановлению растяжения эректорального связочного аппарата. После лечения растяжения эректора спины эффект восстановления обычно хороший, и пациенту рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством врача для лечения. Все вышеперечисленные препараты следует принимать под наблюдением врача, чтобы избежать побочных реакций.