В поясничном отделе позвоночника не наблюдается симптомов воспаления, поэтому считайте, что речь может идти о поясничном спондилезе. Во-первых, пациенты должны уделять внимание отдыху, избегать напряжения и холода, строго лежать на жесткой постели, избегать длительного сидения или стояния, не наклоняться для переноса веса. Во-вторых, рекомендуется выполнять функциональные упражнения для мышц поясничного отдела спины, или упражнение «Маленькая летающая ласточка». При заболевании поясничного отдела позвоночника для облегчения боли можно прикладывать тепло к позвоночнику и одновременно делать массаж. Кроме того, в качестве поддерживающего лечения можно использовать пероральные противовоспалительные, обезболивающие и улучшающие кровообращение препараты, такие как диклофенак натрия, ибупрофен, целекоксиб и капсулы от боли в пояснице.