Если чрезмерное использование голоса вызывает охриплость, общие методы быстрого восстановления включают уменьшение произношения, отдых голоса, изменение диеты, прием лекарств и так далее. 1. уменьшение произношения, отдых голоса: после чрезмерного использования голоса следует уменьшить стимуляцию голоса, мы рекомендуем пациентам стараться пить больше горячей воды, избегать громких разговоров, давать голосу время на отдых, а также отказаться от курения и алкоголя. 2. корректировка диеты: пациенты могут пить соответствующие жирные морсы или хризантемовый чай, есть легкую диету, есть больше богатых водой овощей и фруктов, таких как арбуз, груша, персик, белая редька и так далее. Избегайте острой, жареной и стимулирующей пищи, такой как барбекю, безалкогольные напитки, жареная курица и так далее. 3. медикаментозное лечение: чрезмерное использование голоса приводит к осиплости голоса, наиболее фундаментальной причиной является отек голосовых складок, рекомендуется небулайзерная ингаляция будесонида или пероральные глюкокортикостероиды для уменьшения отека и другое симптоматическое лечение. Пациентам с чрезмерной осиплостью голоса рекомендуется своевременно обращаться в больницу для обследования, выявления причин, под руководством врача для лечения.