Китайская медицина говорит о том, что боярышник обладает кислым и сладким вкусом, что позволяет укрепить селезенку и устранить накопления, благодаря чему жирная пища в желудке не будет полностью переварена и усвоена из-за слишком долгого хранения, что благоприятно сказывается на снижении веса. Пищевая ценность боярышника: 1, в каждых 100 г свежей мякоти боярышника содержится: витамина С89 мг (в плодах только после свежего джуджуба, киви и на третьем месте); содержание витамина В2 в 5 раз выше, чем в яблоках (с бананом сопоставимо, и занимает первое место в плодах); содержание каротиноидов 0,82 г (в 10 раз больше, чем в яблоках); содержание кальция 85 миллиграммов (в группе плодов только на втором месте после оливок). 2, боярышник по содержанию пектина среди всех плодов занимает первое место — до 6,4%. Последние исследования показали, что пектин обладает противорадиационным действием, способен выводить из организма половину радиоактивных элементов (таких как стронций, кобальт, палладий и др.). 3. Боярышник также богат биофлавоноидами (сокращенно флавоноиды боярышника), которые не могут быть синтезированы самим организмом человека. Современные медицинские исследования показывают, что это вещество полезно для здоровья сердца и не оказывает побочного токсического действия. 4, боярышник богат многими видами органических кислот, что позволяет сохранить витамин С в боярышнике при нагревании, не разрушая его. Метод замачивания боярышника 8: Питание боярышника настолько богато, что к нему не подступиться? При правильном замачивании боярышник поможет вам легко сбросить 15 кг за месяц! 1. Сырье для супа из боярышника: боярышник — 500 г, сахар-песок — 100 г. Применение: вымыть боярышник, удалить верхушку, удалить семена, варить в воде, пока боярышник не протухнет, затем положить горный сахар, выпить суп. Эффективность: кисло-сладкий, устраняет жир и сальность. Сила похудения: пить по чашке после еды каждый день, жир откладывается с трудом. 2, чай из боярышника Состав: боярышник 500 г, сушеные листья лотоса 200 г, семена коикса 200 г, лакрица 100 г. Применение: перечисленные ароматические вещества мелко измельчить, разделить на 10 пакетиков, ежедневно заваривать пакетик кипятком, пить чай. Эффективность: ежедневное употребление напитка после еды способствует выведению жира, слабительного, слабительного и позволяет эффективно решить проблему жира на животе, вызванного запорами. Сила похудения: настаивайте напиток 2 недели, талия может уменьшиться на один дюйм. 3, боярышник серебристый хризантемовый напиток Состав: боярышник, цветы серебристые, хризантема по 10 г. Практика: Боярышник растолочь, а цветки серебра, хризантемы вместе заварить в чашке чая и выпить, в течение 1 дня. Эффект: хорошо влияет на регуляцию жиров в крови. Сила похудения: некоторые люди пьют в месяц может потерять 7 кг жира о! 4, напиток из боярышника и апельсиновой корки Состав: сырой боярышник, апельсиновая корка, лист лотоса по 20 г, сырое семя коикса 10 г. Применение: перечисленные ароматические вещества мелко измельчить, залить кипятком, выпить за 1 день. Эффективность: обладает эффектом понижения огня и устранения жира, если вы не контролируете обжорство в желудке, едите жирное и огненное горячее, то обязательно пейте этот чай О. Сила похудения: он поможет вам сжечь лишние калории. 5, напиток из кожицы дыни с боярышником Состав: боярышник — 20 г, кожица зимней дыни — 30 г, шуву, рожки акации — по 10 г. Приготовление: несколько вкусов вместе поместить в кастрюлю для отвара на 20 минут, процеженный сок выпить. Эффективность: боярышник, зимняя дыня являются топами в похудении, этот рецепт может быть действительно сильным сочетанием. Сила похудения: придерживаться в неделю, потерять 3 фунта мяса не проблема (тело холодное MM осторожность). 6, жировой чай для бодибилдинга Состав: боярышник 20 грамм, диарея, лизергиновая кислота, солод, чай, пачули, красная соя, облако Poria, трава кассии, Chenpi, шесть Shenqu, Xiaku Cao по 7 грамм. Применение: отвар вышеперечисленных ароматических веществ залить водой, процедить сок и выпить, в течение дня. Эффективность: хотя рецепт более сложный, но эффект похудения превосходный. Сила похудения: пить каждый день, 15 кг за месяц. 7, чай для красоты и похудения Состав: сырой боярышник, сырой Шоуву, Ся Гу Цао, Зельда, Лай Чи Цзы по 10 г. Практика: вышеперечисленные ароматы в запеканку с водой, отвар, процеженный сок выпить, в течение 1 дня количество. Эффективность: как для снижения веса, так и для питания кожи. 8, чай из корней двудомного корня Состав: корень чайного корня, боярышник, корень тростника по 15 г. Приготовление: отвар указанных вкусов настаивать в течение 20 минут, процеженный сок выпить. Эффективность: способность расщеплять жиры — суперсильная. Эффект похудения: эффект похудения значительный, но если вы обычно придерживаетесь легкой диеты, рекомендуется пить небольшое количество. Советы: хотя боярышник и полезен, он подходит не всем: если будущие мамы будут употреблять его слишком много, он будет стимулировать сокращение матки, что легко приведет к выкидышу. Кроме того, китайская медицина считает, что боярышник только устраняет, но не дополняет, и его не рекомендуется есть много натощак, а людям со слабой селезенкой и желудком и больным язвенной болезнью следует быть более осторожными.