Семь дней до и восемь дней после менструации должны быть безопасным периодом, особенно для людей с регулярным менструальным циклом, семь дней до и восемь дней после начала менструации считаются безопасными периодами, во время которых вероятность беременности во время секса не велика, но только относительно безопасна, а не абсолютно свободна от риска беременности. В действительности, вероятность беременности при использовании безопасных месячных все же существует, поэтому их не рекомендуется использовать в качестве регулярного метода контрацепции. Чем ближе к месячным, тем безопаснее, например, если вы занимаетесь сексом на пятый день менструального цикла, когда месячные идут четыре дня, вероятность беременности минимальна, а вероятность беременности начинает увеличиваться, когда вы занимаетесь сексом на восьмой день менструального цикла. Чтобы подстраховаться, рекомендуется надевать презерватив во время секса или постоянно принимать противозачаточные таблетки короткого действия с первого дня менструального цикла.