Бананы и сахарный песок можно готовить на пару и употреблять в пищу, можно также варить и употреблять в пищу, для прохождения желудка и кишечника, что оказывает определенное вспомогательное действие, в повседневной жизни пациенты могут также употреблять некоторые овощи и фрукты для улучшения моторики кишечника. 1. есть на пару: банан очистить от кожуры и нарезать на мелкие кусочки, добавить сахарный песок, положить в чашу с водой для приготовления на пару, для стимулирования кишечного пищеварения, оказывает определенное вспомогательное действие. 2. вареный: прежде всего, промыть банановую кожуру соленой водой, нарезать банановую кожуру на шелковицу и волчью ягоду, положить в кастрюлю, добавить необходимое количество воды и каменного сахара и варить вместе, чтобы способствовать перистальтике кишечника и пищеварению, что также играет определенную вспомогательную роль. Помимо того, что бананы и горный сахар вместе способствуют перистальтике кишечника, ежедневно можно есть больше свежих овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки, пить больше воды, больше гулять после еды, что может сыграть определенную роль в стимулировании перистальтики кишечника.