Какие продукты нужно есть при диарее и обезвоживании

При обезвоживании после диареи пациенты должны есть больше теплой, мягкой, легкой, легко усваиваемой жидкой или полужидкой пищи, такой как рисовая каша, пшенная каша, каша из батата, мягкая лапша, рисовый суп и т.д. Можно также принимать внутрь теплые фруктовые соки, при необходимости добавлять соленые продукты или соли для пероральной регидратации. Пейте как можно больше воды и при необходимости вводите жидкости внутривенно, делайте инъекции глюкозы, физраствора, электролитов и поливитаминов для поддержания водно-электролитного баланса. В повседневной жизни избегайте острой, холодной, жирной и другой стимулирующей пищи, крепкого чая, кофе, алкоголя, шоколада, колы и других нежелательных раздражителей, питайтесь небольшими и частыми порциями и избегайте переедания. В повседневной жизни следует также уделять больше внимания физическим упражнениям, чтобы улучшить свою физическую форму и способствовать восстановлению.