Под слабостью в середине полового акта обычно понимается ослабление полового члена в середине половой жизни, пациенты могут использовать бег трусцой, глубокие приседания и другие аэробные упражнения, а также упражнения для мышц тазового дна и т.д. Пациентам необходимо выполнять аэробные упражнения, такие как бег трусцой, глубокие приседания, бодрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, прыжки на скакалке, скалолазание, занятия йогой, игра в бадминтон и другие аэробные упражнения, когда половой член становится слабым во время секса. Соответствующие физические упражнения могут улучшить физическую форму пациентов. Кроме того, пациенты могут улучшить состояние мышц тазового дна, то есть, стоя ноги вместе, вдыхать и сокращать ягодичную мышцу, а затем расслабляться, как правило, необходимо выполнять 10-15 раз каждое упражнение для мышц тазового дна. Если у пациентки во время половой жизни появляется слабость, а упражнения не дают эффекта от лечения, рекомендуется своевременно обратиться к врачу. Кроме того, пациенткам обычно необходимо выработать регулярные привычки, не засиживаться допоздна, избегать переутомления. Кроме того, при занятиях сексом необходимо сохранять расслабленное настроение, избегать чрезмерного напряжения.