При симптомах диареи можно выбрать для употребления больше следующих видов продуктов: 1, яблоки, так как яблоки богаты витаминами, минералами, растворимыми пищевыми волокнами и другими компонентами. Витамины и минералы могут восполнить большие потери организмом воды и электролитов, предотвратить обезвоживание. Растворимые пищевые волокна не только помогают сформировать стул, облегчают симптомы жидкого стула, но и играют роль в защите слизистой оболочки пищеварительного тракта. 2. Пшенная каша — продукт, богатый углеводами и аминокислотами, углеводы легче расщепляются и усваиваются пищеварительным трактом, обеспечивая организм человека адекватным источником энергии. Аминокислоты могут повысить иммунную способность пищеварительного тракта, ускорить выздоровление. 3, гриб голова обезьяны, гриб голова обезьяны обладает согревающим желудок и селезенку, тонизирующим действием, содержащийся в нем мицелий может играть противовоспалительную и обезболивающую роль, сокращая продолжительность лечения.