Перед сном можно массировать акупунктурные точки, помогающие заснуть, акупунктурные точки можно выбрать из Зала славы точек, сонных точек, четырех точек Shencong, например, разминание, для сна оказывает некоторую помощь, если симптомы не удается снять, рекомендуется обратиться к врачу. 1. точка Иньтан: расположена на лбу, когда две брови находятся в средней точке этой точки, при бессоннице, забывчивости, головной боли, головокружении и других симптомах, соответствующее растирание точки Иньтан оказывает определенное вспомогательное оздоровительное воздействие, обращайте внимание на силу, медленно и равномерно, не применяйте слишком много силы. 2. Точка сна: расположена на шее, когда точка катаракты и средняя точка линии бассейна ветра. При бессоннице, головной боли, головокружении, панике и других заболеваниях соответствующее растирание этой точки играет определенную вспомогательную роль в облегчении состояния. 3. четыре точки Shencong: расположены на голове и шее, на расстоянии 1 дюйма до и после точек Hundred Club, всего четыре точки, при бессоннице, забывчивости, головокружении и других симптомах, соответствующее надавливание и разминание этой точки играет определенную роль в облегчении состояния, обращайте внимание на технику и медлительность, не следует применять чрезмерную силу. Перед сном можно надавливать и разминать точку Инь Тан, точку сна, четыре точки Шэнь Конг, для сна оказывает некоторую помощь, но только для того, чтобы играть вспомогательную оздоровительную роль, если симптомы не удается снять, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, при диагностике и лечении под руководством врача использовать медикаменты, при этом эффект от иглоукалывания будет лучше.