Для того чтобы избавиться от храпа, необходимо выявить его причины, целенаправленно принять соответствующие меры. Храп может быть вызван как физиологическими факторами, такими как неправильная поза во время сна, так и патологическими, такими как ожирение, увеличенные миндалины и аденоиды. Может применяться общее лечение, медикаментозное и хирургическое. 1. физиологические факторы: храп, вызванный неправильной позой во время сна, может быть облегчен корректировкой позы во время сна. 2. ожирение: ожирение может вызывать храп, необходимо контролировать вес, храп часто может быть облегчен или даже исчезнуть. 3. увеличенные миндалины и аденоиды: часто встречаются у детей. Острая бактериальная инфекция вызывает заболевание, можно следовать рекомендациям врача, принимая пенициллин и другие противоинфекционные препараты. Если храп возникает даже среди ночи, чтобы задохнуться, проснуться, сесть, чтобы отдышаться, и т.д., необходимо пройти обследование у врача по лечению уха, носа и горла под хирургическим вмешательством. Существует множество других причин храпа, например, искривление носовой перегородки и т.д. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу, провести обследование для уточнения причины заболевания, а затем провести целенаправленное лечение или терапию.