Карбонат кальция не следует принимать в течение длительного времени, поскольку это кальциевая добавка, а как лекарство она имеет побочные эффекты и нежелательные реакции. Прежде чем принимать добавки кальция, необходимо убедиться, подходят ли они, например, детям или женщинам, кормящим грудью, а также пожилым людям с остеопорозом и т.д. Добавки кальция могут быть уместны в этой группе людей. Однако если нет никаких симптомов, никаких заболеваний, никаких показаний, то нет необходимости принимать добавки кальция в молодом возрасте. Однако если вам все-таки необходимо принимать кальциевые добавки, следует придерживаться режима приема карбоната кальция. Если вы принимаете больше предписанной дозы, у вас могут развиться отрыжка, запор, гиперкальциемия, камни в почках и алкалоз. В тяжелых случаях болезнь может даже поражать нервы и мышцы, проявляясь в виде безразличия или слабости. В случае прогрессирующего поражения почек может даже развиться почечная недостаточность. Поэтому не следует принимать пероральные препараты в течение длительного времени, а пероральный карбонат кальция следует принимать по инструкции или по назначению врача.