Первый способ регулирования менструации — это улучшение образа жизни. Необходимо вести здоровый образ жизни, уделять внимание отдыху, не напрягаться и не засиживаться допоздна, увеличить физические нагрузки, бросить курить и пить, питаться здоровой пищей, есть больше свежих овощей и фруктов, меньше копченостей и шашлыков. Для регуляции состояния можно также использовать медикаменты. Обычные медикаменты включают оральные контрацептивы короткого действия, такие как Eusyn, Eusypt и т.д. Для регуляции состояния можно также использовать прогестины, такие как оральный дидрогестерон и т.д. Кроме того, для регулирования работы всего организма можно использовать китайские травяные препараты, которые также могут помочь улучшить менструацию.