При игре в мяч сломанная нога опухла, и появились симптомы ушиба, следует своевременно принять меры по торможению отдыхом, горячими и холодными компрессами, медикаментами и другими способами лечения. 1. торможение и отдых: после перелома лодыжки следует прекратить активную деятельность и уделить внимание отдыху, а также дать голеностопному суставу торможение. 2. горячие и холодные компрессы: в течение 72 часов после перелома лодыжки для лечения можно использовать холодные компрессы, после 72 часов — горячие компрессы. 3. лекарства: после острой стадии пациенты могут использовать для лечения сафлоровое масло наружно под руководством врача, а также пероральные таблетки женьшеня, капсулы Yunnan Baiyao и другие лекарства для применения в суставах, которые могут лучше улучшить состояние. После применения препаратов у пациентов может возникнуть чувство жжения, кожная сыпь, диарея и другие побочные реакции, необходимо обратиться за медицинской помощью. 4. другие методы лечения: если произошло повреждение связок или перелом, можно рассмотреть возможность гипсовой фиксации или хирургического лечения. После перелома стопы необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и следовать указаниям врача по лечению.