Боли по боковому краю стопы могут быть вызваны сдавливанием обуви, травмой, ахилловым тендинитом и другими причинами, поэтому необходимо целенаправленно проводить общее лечение, медикаментозное лечение, физиотерапию и т.д.
1. сдавливание обуви: может быть вызвано слишком маленькой обувью, необходимо своевременно заменить обувь, чтобы стопа могла расслабиться, и сделать соответствующий массаж внешней стороны стопы, чтобы облегчить симптомы.
2. травма: как правило, из-за случайной ходьбы, вызванной растяжением связок, можно принимать в течение 72 часов холодные компрессы, 72 часа после горячих компрессов, горячие компрессы в то же время, с местным массажем могут облегчить боль, при необходимости можно также сочетать с физиотерапией, например, микроволновой терапией.
3. ахиллов тендинит: часто повторное растяжение ахиллова сухожилия вызвано травмой от растяжения, в основном внимание уделяется отдыху, в острой стадии можно принимать пакеты со льдом для облегчения симптомов, а также соблюдать предписания врача по приему нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, ацетаминофен.
Боль в боковом крае подошвы стопы может быть вызвана и другими причинами, если боль более очевидна, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, совместно с ним проводить лечение.