Во время менструации, если у вас нет аллергии на такие ингредиенты, как спаржа и голубь, вы можете есть голубя, тушеного со спаржей, и нет никаких исследований, указывающих на то, что женщинам не следует употреблять этот продукт после беременности. Тяньма как традиционное китайское лекарственное средство обладает эффективностью рассеивания ветра и спазма (рассеивая ветер, лечит такие симптомы, как спазм), успокоения печени и погружения ян (подавляет слишком большой подъем ян в печени), но при приготовлении лечебных блюд не учитывается, что они играют вышеперечисленные лечебные эффекты. Менструация — особый физиологический период для женщин, проявляющийся в виде большего дефицита и большего застоя, в сочетании с необходимостью грудного вскармливания, диете в это время уделяется больше внимания, например, больше рыбы, мяса, яиц и молока для дополнительного питания, вкус более легкий, меньше добавлять всевозможные приправы, запретить холодную пищу. При возникновении неприятных ощущений следует своевременно обратиться в обычную больницу и принимать лекарства под руководством врача-специалиста, чтобы не затягивать состояние.