Что я должен есть сразу после операции? Вы можете нормально есть и пить после операции под местной анестезией, а также пить небольшое количество воды в течение 6-8 часов после операции под общей анестезией. Поскольку метаболизм препаратов для анестезии у всех происходит с разной скоростью, некоторые пациенты могут испытывать тошноту и рвоту после еды в первый день после операции. Если нет побочных реакций, вы можете постепенно вернуться к обычному питанию. Что такое нормальная диета? 1. разнообразьте свой рацион, включив в него зерновые и картофель, овощи и фрукты, домашний скот, птицу, рыбу, яйца и молоко, сою и орехи. Рекомендуется потреблять в среднем более 12 видов продуктов в день и более 25 видов в неделю. Вес тела — важный показатель для оценки питания и состояния здоровья человека, а питание и движение — ключ к поддержанию здорового веса. Люди всех возрастов должны ежедневно заниматься физическими упражнениями, поддерживать энергетический баланс и сохранять здоровый вес. Как низкая, так и высокая масса тела повышают риск заболевания. Поэтому после операции физические нагрузки следует увеличивать постепенно. Постарайтесь сократить время сидячей работы и вставайте каждый час, чтобы подвигаться. 3. ешьте больше фруктов и овощей, молочных и соевых бобов Овощи, фрукты, молочные и соевые бобы и продукты являются важными компонентами сбалансированной диеты, а орехи — полезным дополнением к рациону. Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов, минералов, пищевых волокон и фитохимических веществ, поэтому рекомендуется, чтобы овощи были во время еды, а фрукты — каждый день, и чтобы фруктовый сок не заменял свежие фрукты. Фитоэстрогены в продуктах из соевых бобов обладают эстрогеноподобным действием и могут снижать уровень эстрогена в крови, что может помочь больным раком молочной железы восстановиться после болезни. Рекомендуется, чтобы каждый человек потреблял 30г-50г
Соевые бобы или эквивалентное количество соевых продуктов могут чаще употреблять пациентки с раком молочной железы. Употребляйте рыбу, птицу, яйца и нежирное мясо в необходимых количествах Рыба, птица, яйца и нежирное мясо могут обеспечить организм высококачественным белком, витамином А и витаминами группы В, которые необходимы человеческому организму. Из животных продуктов предпочтительнее рыба и птица, в которых относительно мало жира и содержится больше ненасыщенных жирных кислот; яйца полноценны различными питательными веществами; для употребления в пищу мяса животных следует выбирать постное мясо, в котором мало жира. Чрезмерное употребление копченого и вяленого мяса может повысить риск развития опухоли, поэтому его следует употреблять в пищу в редких случаях. Избыточное потребление жиров является одним из факторов риска развития многих хронических заболеваний, таких как ожирение, гиперлипидемия и атеросклероз, а также одним из факторов риска развития рака молочной железы. Больным раком молочной железы рекомендуется взять за привычку есть легкую и менее соленую пищу, то есть не слишком жирную и не слишком соленую. Соответствующие исследования показали, что послеоперационный рецидив рака молочной железы и смертность связаны с употреблением алкоголя. Кроме того, заболеваемость раком груди связана только с количеством потребляемого алкоголя, а не с его типом. Всем любителям алкоголя не стоит рисковать, ведь будь то красное вино, пиво или белое вино, все они могут нанести вред здоровью груди. 6. Перестать расточительствовать и развивать новую культуру питания Быть экономным, бережно относиться к еде и перестать расточительствовать — это китайская добродетель. Покупайте продукты по мере необходимости, готовьте еду по мере необходимости и поощряйте совместное питание без потерь. Период послеоперационного восстановления пациенток с раком молочной железы также является подходящим временем для улучшения образа жизни. Однако важно четко понимать: диета играет минимальную роль в предотвращении рецидива рака груди, но значительную роль в профилактике хронических заболеваний, таких как гипертония, диабет и ишемическая болезнь сердца. Ключом к лучшему качеству жизни и выживаемости после рака молочной железы является сохранение здорового и оптимистичного мировоззрения и стандартное послеоперационное лечение.