Вообще говоря, на поздних сроках беременности лучше спать на боку, причем допустимы как левостороннее, так и правостороннее положения. После беременности, по мере увеличения недель беременности, увеличенная матка будет сдавливать нижнюю полую вену, особенно на поздних сроках беременности, когда беременные женщины долго лежат на спине, это будет связано с уменьшением объема возвращаемой крови и сердечного выброса, что вызовет снижение артериального давления, обмороки и другие симптомы. Поэтому на поздних сроках беременности беременным женщинам не рекомендуется спать в положении лежа, а рекомендуется переходить в боковое положение, как на левом, так и на правом боку. Исследования показали, что для отдельных беременных женщин нормальная смена положения на поздних сроках беременности способствует регулированию скорости кровотока в пупочной артерии в направлении, благоприятном для кровообращения и снабжения плода кислородом, а также подтвердили, что левая боковая и правая боковая позиции способствуют кровоснабжению плода. С увеличением срока беременности увеличивается нагрузка на органы беременной женщины и поясничные позвонки, все большее сдавливание маткой тканей тазового дна становится все более очевидным, появляются варикозное расширение вен нижних конечностей и вульвы, отеки нижних конечностей, боли в пояснице и спине, геморрой, запоры и другие симптомы. Чтобы облегчить дискомфорт, связанный с беременностью, вы можете своевременно пройти курс лечения под руководством врача.