Блуждающий нерв играет важную роль ночью, поэтому у пациента снижается секреция слизистой оболочки носа, а воздух ночью относительно сухой, поэтому пациент особенно подвержен заложенности носа по утрам. Иногда это связано с сухостью слизистой оболочки полости носа, но в некоторых случаях это также связано с чрезмерным двусторонним увеличением нижних турбинад, что может привести к заложенности носа по утрам или даже к затруднению дыхания, если нижние турбины особенно увеличены. Поэтому пациентам следует выработать хорошие привычки и чаще заниматься спортом, чтобы избежать простудных заболеваний, которые могут привести к увеличению турбинад. Вы можете распылять физиологический морской солевой раствор в нос, чтобы эффективно увлажнять его, а также ставить в доме тазик с водой, когда вы спите, или настроить увлажнитель воздуха, чтобы влажность воздуха была в определенном диапазоне.