Существует множество причин болезненности в пояснице перед менструацией, например, недавняя тяжелая физическая работа, долгое стояние, долгое сидение, воспалительные заболевания органов малого таза или стимуляция кровеносных сосудов в пояснично-крестцовой области из-за расширения сосудов малого таза перед менструацией. ПМС — это состояние, которое можно отслеживать и наблюдать. Нормальная продолжительность менструации составляет 28-30 дней. Периодические задержки не представляют угрозы для здоровья, если нет беременности.