Под активацией инсулина здесь понимается повышение чувствительности к инсулину, снижение инсулинорезистентности и стимулирование секреции инсулина. Пациенты могут активировать инсулин с помощью пищи, физических упражнений и лекарств. 1. диета: контроль веса и снижение инсулинорезистентности. Контроль диеты, необходимо регулярно принимать пищу, сбалансированно питаться, разумно сочетать продукты, готовить меньше масла и соли, меньше каш, избегать жареных закусок, есть больше овощей и фруктов, сократить основную пищу. Откажитесь от курения и алкоголя. 2. физические упражнения: физические упражнения могут повысить чувствительность инсулиновых рецепторов на клеточной мембране. Упражнения должны быть аэробными, такими как ходьба, скалолазание, игра тай-чи, аэробика и т. д. Количество упражнений должно увеличиваться с небольшого количества. Препараты: Препараты, активирующие инсулин, делятся на пероральные и инъекционные. Инъекционные препараты, стимулирующие секрецию инсулина, такие как агонисты рецепторов GLP-1, могут стимулировать секрецию инсулина в зависимости от концентрации глюкозы. Пероральные препараты, стимулирующие секрецию инсулина, включая сульфонилмочевины, а также несульфонилмочевины, гипогликемические средства на основе гларгина, могут стимулировать секрецию инсулина. Таким образом, инсулин можно активировать с помощью диеты, физических упражнений и лекарств.