Недостаточное количество эссенции почек может вызвать дефицит ци и крови. Недостаток ци и крови — это обычно проблема, вызванная плохим пищеварением, нарушениями в работе кишечника и желудка, недостаточностью ци легких и селезенки. Дефицит почек со временем приведет к дефициту ци и крови, потому что ян в организме недостаточен, со временем это приведет к дефициту инь и ян, то есть к дефициту ци и крови, приведет к тому, что функции внутренних органов будут снижаться, вызывая преждевременное старение организма. Дефицит почечной эссенции в основном тесно связан с селезенкой, желудком, печенью и почками. Пациентам следует уделять внимание большему отдыху и обеспечивать достаточный сон. Ешьте больше черного кунжута, черных бобов и других питательных для почек продуктов, старайтесь не есть острую пищу. При дефиците почечной инь можно есть больше фруктов, овощей и других прохладных продуктов в умеренном количестве. При дефиците почечного ян можно есть больше теплой пищи, например баранины, в умеренном количестве.