Это нормально, когда перед менструацией аппетит особенно хорош. У большинства женщин перед месячными аппетит относительно повышен, и их диета увеличивается. С точки зрения ТКМ, период перед месячными — это период сильной энергии Ян, когда энергия Ян сильна, метаболизм организма относительно силен, потребление энергии организмом относительно велико, и чтобы сбалансировать потребление организма, эффективность диеты также увеличивается. В отдельных случаях женщины могут испытывать распирание и дискомфорт в желудке во время менструального периода, который подходит для снижения. В основном это связано со слабой конституцией или желудочно-кишечными расстройствами. Во время менструации ци и кровь перемещаются вниз к матке, что приводит к относительному недостатку ци и крови в организме и снижению увлажняющей функции желудочно-кишечного тракта, в результате чего возникают желудочно-кишечные расстройства, приводящие к желудочно-кишечным симптомам. Вы можете использовать китайские травяные препараты, такие как таблетки Zhuangyao или гранулы Bazhen, чтобы тонизировать Ци, питать Кровь и успокаивать печень и селезенку.