Наиболее распространенный тип боли в спине с болью в левой ноге клинически известен как грыжа поясничного диска, о чем можно судить самостоятельно: во-первых, кашляните или чихните, если за болью в пояснице следует боль в ноге, это говорит о возможной грыже диска. Во-вторых, лежа на кровати, проведите тест на поднятие прямых ног, при нормальных условиях можно поднять ноги до 70 градусов, если поднять менее 70 градусов, возникает боль, затем опустите ногу ниже, сделайте крючкообразное движение, то есть задняя часть ноги крючком поднимается вверх, если боль усиливается, это говорит о том, что нервный корешок седалищного нерва в поясничной области сдавлен, что вызывает боль в ноге, это говорит о грыже поясничного диска. В-третьих, можно выполнять упражнения на сгибание и разгибание бедра и колена, сначала лечь на кровать, согнуть бедро и колено на 90 градусов каждое, затем медленно выпрямить, в процессе выпрямления, если появляются симптомы боли в пояснице и седалищном нерве, это говорит о грыже диска.