Растяжение стопы при ночной боли может быть связано со следующими методами: 1, лед: растяжение стопы часто сопровождается местным отеком, кровотечением, использование своевременного льда может привести к сужению мелких кровеносных сосудов, может достичь цели уменьшения кровотечения, кровотечения, может уменьшить отек, боль; 2, использование гипса или скоб для временной иммобилизации: может быть лучшей защитой поврежденных связок и костей, чтобы избежать случайного движения, вызванного вторичным повреждением или усилением боли; 3, обзор рентгенограммы и МРТ: утром необходимо провести обследование как можно скорее после вставания, чтобы уточнить наличие разрыва связок или перелома лодыжки, при наличии вышеуказанных условий пациентов необходимо лечить у ортопеда.